O método

SIMPLESMENTE, PARAR DE FUMAR

Partindo do princípio que é possível "simplesmente, parar de fumar", o método Easyway, é um método eficaz e fácil para parar de fumar utilizado em todo o mundo com excelentes resultados. Numa única sessão a maior parte das pessoas consegue abandonar definitivamente o tabaco, vivendo felizes por não fumarem.

Easyway é um método de ensino. Não utiliza nenhum tipo de medicamentos, terapias de substituição, nem artifícios "mágicos" para parar de fumar. A chave do método está em conseguir que o fumador compreenda os verdadeiros motivos porque fuma, entenda os mecanismos físicos e psicológicos que experimenta com a nicotina e perca a sensação de sacrifício quando decide parar de fumar. O medo, verdadeira causa de não conseguir suprimir definitivamente os cigarros, é eliminado. O fumador, seja ele um fumador casual, compulsivo, inveterado ou iniciante, pára de fumar por puro convencimento, não por força de vontade.

 

O seminário

 

 • Tem uma duração de cerca de 6 horas com intervalos frequentes para fumar.

 

 • É feita em grupo ou individualmente e desenrola-se de um modo agradável e participativo.

 

 • Os malefícios do tabaco não são referenciados, uma vez que todos os fumadores os conhecem.

 

 •  É ministrada por monitores com formação específica no método Allen Carr´s Easyway.

 

 • Ajuda o fumador a entender porque não consegue parar de fumar e fornece as ferramentas necessárias para poder desfrutar de uma vida feliz como não fumador.

 

 •  No final é feito um relaxamento que ocupa os últimos vinte minutos do seminário e não tem relação com hipnose.

 • Os objectivos do relaxamento são eliminar a ansiedade e reforçar a decisão de parar de fumar.

 

 • Para a maioria das pessoas o seminário principal é suficiente, mas caso haja necessidade, serão ministrados seminários avançados e intensivos com duração de cerca de 4 horas.

 

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